老年人营养健康辅导
服务次数：3次，每次480元。 1.规律的生活起居 ：协助老年人安排每日的作息时间，使老年人每日的安排既充实，又舒适。 2.合理的饮食：老年人应重视饮食的质量，摄取较高的营养物质以保证老年人能量的需求。 3.良好的卫生习惯：指导和协助老年人搞好个人卫生。 4.适当的运动与锻炼：生命在于运动。运动贯穿于机体生长、发育、衰老...
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理疗分类 孕妇分类 专家分类
服务次数：3次，每次480元。
1.规律的生活起居 ：协助老年人安排每日的作息时间，使老年人每日的安排既充实，又舒适。
2.合理的饮食：老年人应重视饮食的质量，摄取较高的营养物质以保证老年人能量的需求。
3.良好的卫生习惯：指导和协助老年人搞好个人卫生。
4.适当的运动与锻炼：生命在于运动。运动贯穿于机体生长、发育、衰老的全部过程，所以运动对老年人也同样至关重要。如果老年人能坚持适量的运动和锻炼，不仅能延缓衰老的过程，而且能调节、增强和改善机体各系统的功能。
5.注意安全：老年人现存和潜在的安全问题，如摔跤等。帮助老年人注意预防和控制不安全因素的发生和发展。
姓名： 曹德斌
擅长：国家一级营养师；专业营养咨询，亚健康及肥胖症营养调理，食品安全属性及各种菜式的搭配与食谱编写
简介：曹德斌,国家一级营养师， 男，毕业于陕西省旅游学校大专学历，汉族，高级营养讲师 国家职业资格一级营养师 深圳市保健科技学会健康讲师 国家职业资格中式烹调师高级技师 深圳营养培训中心资深讲师 深圳健康教育讲师团资深讲师 深圳市食品安全管理员2010年开始给市区大中企事业单位主讲食物与营养及健康知识讲座。深圳市城建集团、深圳市保税区、深圳市金地集团、深圳市机场配餐中心、深圳市福田区中小学营养教育宣讲团、梅林小学、梅园小学、福华小学等二十多所学校和各企业等。专业营养咨询、培训考证，对亚健康及肥胖症有专业的营养调理经验，熟悉食品的安全属性及各种菜式的搭配与食谱编写。
结合不同类型的运动，对控制体重及增肥， 减肥和慢性病的调理及各种不同年龄（儿童 青少年 孕妇 乳母）等的营养指导和调理中医药膳的制作等。
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